Ce qu’il faut savoir sur le véganisme
Pour de nombreuses raisons, certaines personnes décident d’adopter des modes de vie très différentes. Le véganisme, le végétalisme, le végétarisme, le locavorisme sont quelques exemples de mode de vie particulier. Dans cet article, découvrez ceci relatif au véganisme.
Le véganisme, qu’est-ce que c’est ?
C’est un mode de vie qui consiste à bannir de l’alimentation les produits issus des animaux. Être végan c’est s’interdire d’utiliser les accessoires fabriqués avec la peau des animaux. Le véganisme est contre l’exploitation des animaux et prône le respect la vie animale.
Quel sont les caractéristiques du mode de vie d’un végan ?
Un végan ne consomme pas les produits provenant des animaux (lait, œuf, viande, poisson, crustacé…, etc.). Les apiculteurs sont spécialisés dans l’élevage des abeilles. De ce fait, le végan exclu de son alimentation le miel, car il provient de l’exploitation des abeilles. En matière de mode, les végans n’utilisent pas les accessoires avec des matières telles que le cuir ou la fourrure. Lorsque certains produits cosmétiques sont testés sur les animaux, le végan ne l’utilise pas. Certaines personnes prennent ce mode de vie très au sérieux au point de ne pas se rendre au zoo ou au cirque, parce qu’elles estiment que les animaux sont aux services des hommes.
Quels sont les avantages et les inconvénients du régime végan ?
De façon générale, le végan a une alimentation à la fois équilibrée, riche en fibre et qui respecte l’environnement. Mais, elle est dépourvue de certains nutriments(protéine d’origine animale, fer, calcium et vitamine)très indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme.
